人們常說春是生的季節(jié)，那么夏就是長(zhǎng)的季節(jié)，人體也是一樣。 在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，自然界的四季變化和人體的五臟功能活動(dòng)相互關(guān)聯(lián)對(duì)應(yīng)。 “夏應(yīng)心而養(yǎng)長(zhǎng)”，夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)就在于養(yǎng)心，并注意護(hù)陽氣。明天就是小滿節(jié)氣了，此后天氣潮濕悶熱，故要注意“未病先防，防熱防濕”。
人們常說春是生的季節(jié)，那么夏就是長(zhǎng)的季節(jié)，人體也是一樣。
在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，自然界的四季變化和人體的五臟功能活動(dòng)相互關(guān)聯(lián)對(duì)應(yīng)。
“夏應(yīng)心而養(yǎng)長(zhǎng)”，夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)就在于養(yǎng)心，并注意護(hù)陽氣。明天就是小滿節(jié)氣了，此后天氣潮濕悶熱，故要注意“未病先防，防熱防濕”。
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